ما تحتاج لمعرفته حول التنويم المغناطيسي إريكسون؟ التنويم المغناطيسي الذاتي

انتقل إلى الجزء السابق من المقال

خلال هذه الفترة ، كان علي أن أواجه مخاوف عديدة ، من بينها الأكثر إيلاما كان الخوف من الموت. ثم تذكرت الممارسات العلاجية النفسية.

جاء هذا اليوم في أوج الصف. كان ذوبان الجليد في فبراير. عندما مررت بالمباني القديمة المكونة من خمسة طوابق ، شعرت بأني لم أسمع. قبضت علي قوة مجهولة ورمت مترين من الرصيف إلى جانب الطريق. قفزت العشب! وفقط بعد ذلك أدارت رأسها.

كتلة ضخمة من الجليد ، ارتفاعها حوالي متر ، ومساحة نصف سقف الشرفة تقع على الفور حيث كنت هناك. انهار سقف الشرفة المشؤوم إلى جانب الثلج المتجمد من ارتفاع الطابق الخامس. لكن اتضح أن الموت قد بدأ ألعابه للتو.

كنت عائدا بالحافلة. في محطة الحافلات ، ذهبنا معًا ثلاثة: أنا وامرأة أخرى ورجل. خرجت أخيرًا وكانت أقرب إلى الحافلة عندما قررنا عبور التقاطع. كنا خضراء لطيفة ، كان السائق ، الذي كان ينظر إلينا جيدًا ، ينتظر اللون الأحمر. ولكن بمجرد أن بدأنا الحركة ، بدأ يتحرك فجأة. تمكنت من رؤية بعض العيون المجنونة للسائق ، وتمكنت من الصراخ وسحب المرأة. قفزنا على دفق ثلجي ، والذي تحول إلى توقف. في ذلك اليوم شعرت بأنني كنغر. انزلقت الحافلة فوق معطفي ، تاركة علامة قذرة وجيب نصف جيوب.

كيف ترتبط محادثاتي بالنفس الداخلي مع السقف المشؤوم للشرفة القديمة والتلويح المفاجئ لعقل السائق؟ عملي مع الخوف من الموت والموت نفسه ، قررت أن تلعب معي مثل هذا؟ التفسير الوحيد: اللاوعي لدينا يعكس عمليات الوعي العام ، لكننا ما زلنا لا نستطيع فهمها.

فما هو التنويم المغناطيسي إريكسون - الشر أو الخير؟

أصبح التنويم المغناطيسي لإريكسون أساسًا لممارسة التلاعب بالعقل ، البرمجة اللغوية العصبية ، ولكنه في الوقت نفسه هو أساس التنويم المغناطيسي السريري ، الذي يساعد في علاج الإدمان والطب النفسي وإعادة تأهيل المرضى والتوليد والعلاج النفسي. إريكسون التنويم المغناطيسي - أداة أداة. الأهداف هي التي تحدد بين يدي هذه الأداة. مع العلم أن الغجر ووكلاء المبيعات والمحتالين يستخدمون تقنيات هذا التنويم المغناطيسي ، فمن الجيد أن نعرف الطرق التي يستخدمونها لمقاومتهم.

ومع ذلك ، يسمح لك التنويم المغناطيسي الخفيف بالتعامل مع العديد من المشكلات ، المخاوف ، التخلص من التوتر. هناك ممارسات واضحة للتنويم المغناطيسي الذاتي.

واحدة من أسهل التقنيات - باستخدام الصور. تحتاج إلى اختيار صورة جميلة ، والجلوس على كرسي مريح والنظر إليها في أصغر التفاصيل. المناظر الطبيعية سوف تفعل. حسنًا ، إذا كانت هناك رغبة في الانتهاء ، فكر في الصورة. ملء ذلك مع الفروق الدقيقة الخاصة بك. الصور تدريجيا سوف تأتي من أعماق اللاوعي. قد تكون هذه ذكريات ، بعض الأحاسيس. يجب علينا أن نقبل ما يعطينا اللاوعي لدينا. في كل هذا ، يمكن وضع تجربتنا العميقة ، مع إعطاء إجابات لحالتنا هنا والآن.

في بعض الأحيان تنتهي حالة الغيبوبة بالنوم. للحصول على إجابات لأسئلتنا ، تحتاج إلى التفكير فيها بعد جلسة التنويم المغناطيسي الذاتي.

هناك العديد من الدورات التدريبية التي تقدم يومين لتدريس كل التفاصيل الدقيقة للحوار مع العقل الباطن لإريكسون. لكنني أوصي ببدء قراءة كتابه. "سيبقى صوتي معك". في رأيي ، فإن القراءة المدروسة للكتاب سوف تحل محل العديد من الدورات. في لغتها السهلة والرائعة ، يكشف إريكسون عن ميزات الأسلوب.

معظم الكتاب محتل بقصص مجازية. على سبيل المثال ، كيفية علاج امرأة من الصدفية من خلال بناء الهوية بين الصدفية والعواطف وإعادة توجيه المشاعر إلى نفسك ككائن من المشاعر السلبية. أو عن معنى الأحلام في العلاج النفسي. يقول إريكسون إن جلسة التنويم المغناطيسي قد لا تنجح ، ولكن بشكل عام ، فإن الطريقة ستعطي بالتأكيد نتائج إيجابية ، لأن الحل قد يأتي في المنام.

أن تستمر ...

شاهد الفيديو: اسرار التنويم المغناطيسي (ديسمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك