الخوف من المستقبل: ما الذي يجعلك تتساءل؟

في كثير من الأحيان يصبح تعذيبا حقيقيا. لم يكن من أجل لا شيء أن خبراء الارباح من جميع المشارب قد استفادوا منه منذ فترة طويلة. ليست هناك حاجة للمضي قدماً للحصول على أمثلة - فقط تذكر مدى تنبؤات الفلكية الشائعة.

جميع أنواع الأبراج لا يمكن أن تكون بمثابة معالم موثوقة. بعد كل شيء ، المستقبل متعدد المتغيرات. لكنها تبدأ في الوقت الحاضر. هذا يثير مسألة المسؤولية عن حياتهم. على الرغم من ، بالطبع ، لا يمكننا استبعاد الظروف التي يكون من المستحيل أو إشكالية التأثير. شيء آخر هو أنه غالباً ما يكون من الصعب فهم ما لا يمكن تصحيحه بالضبط ، وما الذي لا يزال في أيدي الشخص نفسه.

أصول المشاكل

جذور وأسباب الخوف من المستقبل ، كما قد تتخمين ، في مرحلة الطفولة. حسنًا ، إذا كان الطفل محاطًا بالأشخاص الخيرين ، فقد شعر أنه محبوب. ولكن لم يكن الجميع محظوظين للغاية. نشأ أطفال آخرون في جو من الوخز المستمر ، ولم يكونوا متأكدين مما سيحدث في الدقيقة التالية. قاد الكبار بعض الحياة السرية ، واتضح أن الطفل ، غير الراغب وغير المدرك ، قد تحول إلى دسيسة.

أو الطفل ببساطة لم يشعر بالحب لنفسه. لقد بذل جهدا ، طالما لم تتحول أمي عنه. لكن مثل هذه المخاوف ، للأسف ، لا أساس لها دائمًا. خاصة إذا كان الوالدان أو بعض البالغين الآخرين يعانون من مشاكل عقلية. هذا ، بالطبع ، ظل سرا من الآخرين ، ولكن الطفل شعر كل شيء. إنه مريض في كل مكان - في المنزل وفي المدرسة. اعتاد الناجون مثل هذا على عدم الثقة في العالم.

في الحياة اللاحقة ، يبدو أنه لا توجد قوة كافية للمقاومة وتكون دائمًا مثالية. التفكير المؤلم للغاية: "أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية." بعد كل شيء ، غالبًا ما يكون الخطأ القاتل هو إدانة المتألم بأنه هو نفسه السبب في أنه لم يكن محبوبًا. ويعتاد الطفل على حفر نفسه باستمرار والبحث عن ما هو الخطأ معه. وفي الحقيقة ، السبب ليس في داخله ، ولكن في بيئة غير صحية.

إنه شيء آخر أنه ليس لديه أي فكرة عما يمكن أن يكون على خلاف ذلك ، وأنه يمكن معاملته بشكل إيجابي. قبول هذه الفكرة صعب للغاية. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي تمكن من القيام بذلك ويحب نفسه ، يكتسب القدرة على رؤية آفاق جديدة. غالبًا ما يغلق رجلهم نفسه (أو ، في شبابه ، كانوا مخفيين عنه) ، وعلى المرء أن يطور الشجاعة لمتابعة الحلم.

الاستفزاز والتلاعب

في الواقع ، الخوف من المستقبل ليس شيئًا منفصلاً. وهو موجود بنسب متفاوتة في أي رهاب أو رهاب. ولكن لا تزال هناك لحظة كهذه: فهي مفيدة لشخص ما في الغالب. على سبيل المثال ، في المنشورات تبدأ في تخويف الأمراض الرهيبة. ثم في مثل هذا الجو يحاولون بيع المخدرات المشبوهة. تحت تأثير الخوف ، من السهل جدًا التعرف على مثل هذه التلاعب.

من الصعب جدًا عدم الاستسلام للاستفزازات. للقيام بذلك ، يجب أن يكون لديك شيء بداخلك ، يمكنك الاعتماد عليه. تنمو مثل هذه المؤسسة ليست سهلة. فقط شخص ناضج يمكنه إنجاز هذا. لم يتحقق هذا في يوم واحد. لكن الخطوات الصغيرة لها معنى. يمكن أن تعزز المعتقدات القوية الدعم الداخلي ، مما يساعد على التغلب على خوف قوي ، بما في ذلك المستقبل.

الفراغ الوشيك

  • لقد سمع الكثيرون أن هناك دوافع اثنين: السرور والألم. وهذا يعني أن أي إجراء تمليه إما الرغبة في المرح ، أو تجنب الألم.
  • هناك أسماء أخرى للدوافع: الحب والخوف. يتم اتخاذ الإجراءات إما بدافع الحب أو بدافع الخوف. ليس من الصعب تخيل أن هذا الأخير لا يولد بأي حال من الأحوال التفاؤل. في حين أن الهدف القائم على الحب يمكن أن يصبح مصدرا قويا للقوة.

من الواضح مدى أهمية تنمية الدافع الإيجابي. ولكن الحقيقة هي أن الشخص قد لا يريد التخلص من الخوف. هذا غالبًا ما يكون بسبب الخوف من الشعور بالفراغ بداخلك ، وهو أكثر إيلامًا من المشاعر السلبية. مثل هذا الفراغ مخيف ، لكن يجب ملؤه. هذا وخدمة الأهداف والغايات. للعثور عليها وتنفيذها ، سوف تحتاج إلى النمو داخليا.

ربما لا ينبغي تدمير الخوف من المستقبل في مهده. بعد كل شيء ، من الطبيعي أن تسبب المجهول القلق والقوى لبذل الجهود. في levity ، أيضا ، لا يوجد شيء جيد. ولكن من المهم تجنب مكامن الخلل. عندما تملي جميع الإجراءات الخوف ، فإن هذا الدافع لا يكون قادراً على إلهام شيء مشرق. ربما ، سوف يجبره فقط على التمسك بالركود السلبي ، الذي لا يحمي على الإطلاق من المشاكل والصعوبات.

شاهد الفيديو: الأنتكاسه بسبب الخوف و اهمال المواجه1 (ديسمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك